Aus dem Stillstand in die Bewegung

Darum geht's

Es gibt immer wieder schwierige Situationen, in denen man nicht weiterkommt. Persönliche Belange im Business oder auch privat verhindern ein Vorankommen und eine Lösung. Mit der Wieder-in Bewegung-Methode umschiffst Du die Schwierigkeiten im laufenden Projekt oder Prozess oder einer schwierigen Situation. Du bekommst neue Impulse für ziel- und lösungsorientiertes Verhalten - persönlich oder im Team. Aus dem Stillstand wird Bewegung, damit kommt wieder in Fluss, was zuvor stagnierte. Die beteiligten Personen erkennen ihren Anteil und was es jetzt von ihnen braucht.

So wird's gemacht

Ziehe drei Karten aus dem Set. Die übergeordnete Frage lautet: "Was braucht es jetzt, damit ich wieder in Bewegung komme?" Hierbei kannst Du intuitiv wählen, welche Karten Dich ansprechen oder lasse Dir per Zufallsgenerator drei Karten zuweisen.

Aus diesen drei Kartenimpulsen formulierst Du auf Deine Situation passend drei Aussagen:

(1) „In Bezug auf diese Situation ist es wichtig zu wissen ...“

(2) „Wenn ich noch tiefer in diese Situation hineingehe, dann ...“

(3) „Bislang noch gar nicht bedacht habe ich in dieser Situation ...“

Dabei kannst Du Dich zunächst nur von der Vorderseite, also dem Motiv und dem Titel im pinkfarbenen Balken, inspirieren lassen. Erst dann drehst Du die Karten auf die Rückseite.

Die Affirmation ist geeignet, um für Dich geeignete Maßnahmen oder noch tieferreichende Erkenntnisse zu formulieren und damit im Alltag weiterzuarbeiten.

Schreibe dann in ein Heft 5 Minuten lang alles, was sich zu der jeweiligen Aussage an Gedanken in Dir meldet, ohne zu bewerten. Einfach drauf los schreiben! Wenn Du alle drei Aussagen mit Vorder- und Rückseite so für Dich bearbeitet hast, tritt gedanklich einen Schritt zurück und ziehe ein Fazit: "Diese Veränderung bedeutet für mich, mein Verhalten und die Situation ...“ und schreibe dieses Fazit ebenfalls in Dein Heft.

Wenn Du noch tiefer gehen magst: Erarbeite eine Liste mit mindestens drei bis fünf Punkten: "Meine konkretne Aufgaben für diese Situation ergeben sich wie folgt daraus." Versehe diese Aufgaben mit konkreten Daten, wann Du sie beginnst oder verbindlich erledigt hast.

Zeiteinsatz

3 Minuten Erklärung

20 - 30 Minuten RaumZeit

2 Minuten

passende Sets

Anleitung zum Glück Vol. 1

Raumeinrichtung

Typ: Einzelraum

Material: KartenSets

Anzahl Ankerplätze: 3

Beschriftung der Ankerplätze: Lösungsfinder 1,2 und 3

Anzeige KartenSet: Kartenstapel

Anzeige Karten in Stapel/Fächer: Vorderseite

Karten dürfen gewendet werden: Ja

Anzeige Karte auf Ankerplatz: Vorderseite oder Rückseite

Karte darf gewendet werden: Ja

Karten ziehen: Manuell oder Zufallsgenerator